食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥” 小米玉米面豆浆粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱

作者： 食美粥

小米、豆浆、玉米面都是高维生素、高微量元素食物，三者熬粥同食，可补充宝宝所需的营养。

用料

• 小米 50克
• 玉米面 30克
• 豆浆 1400ml
• 总操作时间 60分钟

食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥” 小米玉米面豆浆粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

小米淘洗干净，提前在清水中浸泡2小时。

步骤 2

砂锅中加入生豆浆1400ml，大火烧开。放入泡好的小米，大火烧开，转小火熬煮20分钟。

步骤 3

把玉米面用水搅拌好，放入熬煮好的锅中，大火熬煮10分钟，至粥汁浓稠即可。

菜谱创建时间：2019-03-01 10:56:04