油煮菜

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作者：雪-竹

来自范志红老师的方法，少油少盐，营养损失少的健康烹调法。

用料

油煮菜的做法步骤

步骤 1

半碗水煮开，先放麻油后放菜，拌匀后盖盖焖一分钟，加盐和胡椒粉调味既成。

菜谱创建时间：2019-02-28 20:16:48

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