糖桂花山芋汤

作者： QQ的小食代

八月桂花香，桂花的香味是甜甜的

用料

• 糖桂花 2汤勺
• 山芋（红薯） 2～3个
• 冰糖 2把

糖桂花山芋汤的做法步骤

步骤 1

制作糖桂花 1，收集桂花，去除杂质。

步骤 2

2，放绵白糖和蜂蜜。

步骤 3

3，腌制24小时

步骤 4

制作山芋汤 1，将山芋洗净，削皮。

步骤 5

2，切块

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步骤 6

步骤 6

3，加水

步骤 7

4，放冰糖（根据个人喜好） 5，电饭煲烧煮

步骤 8

6，烧到山芋软烂后，最后放入腌制好的糖桂花增香

步骤 9

7，一道香香的、甜甜的、暖暖的甜汤完成了

糖桂花山芋汤的小贴士

山芋（红薯）是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。日本卫生部已将其列为食疗的重要食品。

菜谱创建时间：2019-02-28 12:40:15