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鱼香茄子长豆角

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作者: 暖阳1106
这个鱼香真的有鱼哦^O^

用料

鱼香茄子长豆角的做法步骤

步骤 1

用三鳞鲤鱼更好吃,今天没买到,用的普通鲤鱼。鱼洗净切块,小块好熟。从脊背向腹部切更容易。把鱼子和鱼鳔先拿出来,以免切碎。

步骤 2

葱姜蒜随个人喜好切丝切末或者切段,备用。

步骤 3

茄子撕成大块备用。豆角洗净,可折成两段。

步骤 4

锅中放入适量的油,六成热加入葱姜蒜炒香,爱吃辣的可以加入适量干辣椒煸炒。注意不要炒糊,加少量水,加入料酒,耗油,花椒,八角,糖,醋,味极鲜酱油等调料。

步骤 5

豆角先入锅,煮至半熟。

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步骤 6
步骤 6

加入茄子和鱼。如果怕粘锅,可以把茄子铺在底下。我的鱼块切的比较小,所以先下鱼头稍煮,再下鱼块。水少就再加水,不用把鱼块全淹没。用盐或味极鲜调咸淡。

步骤 7

鱼熟加入葱花香菜就可以出锅了。

鱼香茄子长豆角的小贴士

1.切鱼时,从背部入刀更好切,避开鱼鳍,鱼鳍长的地方可划开薄膜再下刀。 2.加水多了或者煮时间长了,鱼肉口感会有点老。平个人喜好确定煮的时间长短。 3.如果不想鱼煮烂了,豆角一定先下锅,吃生豆角会中毒的。

菜谱创建时间:2019-02-28 12:33:40
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