工作餐-减脂餐Wed

作者： 兔三千

用料

• 鸡胸肉 适量
• 南瓜 适量
• 鸡蛋 1个
• 娃娃菜 适量
• 香菇 3个
• 荷兰豆 适量

工作餐-减脂餐Wed的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，用生抽，蒜蒜沫，生粉，盐，腌制2个小时（一晚上更好）。平底锅少油翻炒。

步骤 2

清炒荷兰豆。

步骤 3

娃娃菜清炒香菇

步骤 4

老南瓜切块，蒸锅蒸。

菜谱创建时间：2019-02-28 00:17:12