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无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)
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作者:
一只很lazy的猫
用料
燕麦片
300克
鸡蛋
2个
牛奶
50克
巴旦木
50
蓝莓干
15克
香蕉
3根
肉桂粉
少许根
香草精
5-6滴
无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤
步骤 1
香蕉碾碎加入鸡蛋牛奶
步骤 2
加入肉桂粉和香草精
步骤 3
放入燕麦片果干拌匀
步骤 4
放在烤盘压匀烤30-45分钟,180度。(根据自己的烤箱而定)
步骤 5
放凉切条。
菜谱创建时间:2019-02-27 17:47:00
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