巴戟杜仲煲鸡脚汤

作者： 筷子频道

强烈推荐：2019年暖心大补汤——杜仲巴戟煲鸡脚！

用料

• 杜仲 15克
• 巴戟 15克
• 枸杞 20克
• 花生 100克
• 鸡爪 250克
• 猪瘦肉 150克
• 生姜 适量
• 盐 适量

巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

鸡爪去甲，瘦肉切块，生姜切片

步骤 2

锅中煮水，水开后放入姜片、

步骤 3

放入鸡爪、瘦肉焯水

步骤 4

待再次沸腾，捞出鸡爪、猪肉，另起锅煮水

步骤 5

水开后放入姜片、花生、枸杞、巴戟、杜仲、猪肉、鸡爪

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步骤 6

步骤 6

武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐即可

巴戟杜仲煲鸡脚汤的小贴士

这碗汤不仅补气提神，又能益血强筋，赶紧给家人们补一补吧

菜谱创建时间：2019-02-26 15:54:02