1.火腿切片 2.鸡蛋打散搅拌均匀 3.玉米煮熟切粒 4.生菜切碎 5.剩米饭加一点食用油搅拌均匀
开大火热锅,放入适量花生油 转小火,将油覆盖均匀在锅里面 下蛋液,手握锅柄,慢慢转,让蛋液的一面逐渐凝固成蛋饼 用锅铲将蛋饼分散 搅拌均匀,乘出来待用
开小火,加入少许花生油 下火腿片,煎火腿 煎至两面金黄,加入黑胡椒粉,搅拌均匀 不用乘出
加入米饭,先用锅铲炒开 加生抽,最好从锅边淋入,搅拌均匀
加鸡蛋,玉米,生菜,中火炒15秒 加盐,出锅