彩色虾丸 宝宝餐

作者： Lydia1314

宝宝辅食餐之彩色虾丸 适合月龄:十个月以上 鲜虾补钙补充蛋白质鲜嫩可口，搭配胡萝卜、香菇、娃娃菜、西兰花做成小虾丸，一次补充多种维生素和膳食纤维，超级鲜嫩没有牙齿也能吃！这样营养可爱好吃的小丸子宝宝能吃一口一个！ 我这里的用料是做了35个硬币大小的虾丸，每次宝宝吃8个，分了四餐，只做一餐的宝妈需要适当调整用料~

用料

• 虾 15只
• 胡萝卜 五分之一根
• 娃娃菜 2片
• 香菇 3朵
• 西兰花 2朵
• 玉米淀粉 20克
• 蛋清 1个

彩色虾丸 宝宝餐的做法步骤

步骤 1

鲜虾去虾线去头剁碎（或用辅食机搅碎），加入一个蛋清搅拌均匀

步骤 2

香菇，西兰花，胡萝卜，娃娃菜分别剁碎，可也用辅食机搅碎

步骤 3

拌好的虾泥分为四等份，分别加入玉米淀粉和胡萝卜、西兰花、娃娃菜和香菇搅拌，搅拌至菜和虾泥融合在一起即可，娃娃菜水分较多需要加多一点淀粉，才能融合在一起

步骤 4

手沾水捏成小团

步骤 5

蒸或煮都可以，上锅蒸15分钟，水煮至漂浮起来就可以了！水煮水不宜太开，以免散掉。

彩色虾丸 宝宝餐的小贴士

一次做多一些，还能放冰箱冷冻，明天接着吃😋

菜谱创建时间：2019-02-25 19:51:42