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#小宝爱吃的蔬菜#娃娃菜小肉卷

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作者: 小鱼言言
为了让家中的小宝爱上吃青菜,老母亲唯有想尽办法。

用料

#小宝爱吃的蔬菜#娃娃菜小肉卷的做法步骤

步骤 1

准备好各种食材。

步骤 2

在洗菜腌肉之前先煮一锅开水(备菜好了刚好水开,节省时间)

步骤 3

将娃娃菜叶片择出,洗净,小葱切成葱花,姜片剁成姜末。

步骤 4

水开了,将娃娃菜叶放入开水中烫软。

步骤 5

烫软的菜叶捞出平摊晾凉。

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步骤 6
步骤 6

将步骤3中所有的材料混合,加入生粉、盐,滴上几滴芝麻香油,用筷子朝一个方向搅打。

步骤 7

想要更快速,可以带上一次性手套,用手抓打至肉末起胶即可。

步骤 8

将放凉的白菜叶子平铺在砧板上,放一小勺肉末在菜帮处。

步骤 9

菜帮子裹住肉末朝前卷,卷至中间时将两端菜折向里面,直至卷完所有菜叶。

步骤 10

这个过程可以让小宝参与。

步骤 11

将小卷在盘子里摆好。

步骤 12

水烧开后放入白菜卷,蒸10分钟。

步骤 13

开锅后将盘子里面的水倒去。

步骤 14

淋上一勺蒸鱼豉油和几滴芝麻香油。

步骤 15

由于是自己参与的,平时最不爱吃的青菜,都吃得格外的香😏

#小宝爱吃的蔬菜#娃娃菜小肉卷的小贴士

1.猪肉也可以换成鸡胸肉。 2.也可以加入冬菇、胡萝卜、木耳碎,使口感和营养更加丰富。

菜谱创建时间:2019-02-24 23:27:41
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