宝宝辅食-菠菜蛋酥圈

作者： 山竹味的竹子

适合7个月以上的宝宝，补铁小零食。不爱吃蔬菜的宝宝必备

用料

• 菠菜 15g
• 低粉 20g
• 鸡蛋 1个

宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水

步骤 2

菠菜放入料理机或者辅食机加入一个蛋黄打泥。（蛋清放到无水无油碗里）

步骤 3

菠菜泥加低筋面粉搅拌均匀

步骤 4

打发蛋清到干性发泡，可以放一点点的白糖。

步骤 5

菠菜糊和蛋白混合均匀

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步骤 6

步骤 6

倒入裱花袋，减个小口，挤个圈

步骤 7

烤箱提前预热100度，烘烤30-40分钟。

菜谱创建时间：2019-02-24 16:24:54