做到后面才想起传菜谱,前面的没拍照 1、准备好调料:蒜末,姜末准备大碗半碗,蒜粒大约20粒,折耳根切段或者粒,洋葱切碎,葱切段,小米辣切粒; 2、锅内热油,油要多放,放入蒜末、姜末、豆瓣酱、折耳根、洋葱翻炒(折耳根也可以起锅之后加),加入适量辣椒粉,花椒粉,白糖,生抽/老抽,盐,芝麻,炒好起锅后再加入适量蒜末; 3、取一半炒好的调料腌制鱼,视鱼的大小,一般2斤左右的,半小时即可。
腌鱼的时候可以准备要放的配菜,我准备了土豆,藕,豆腐,这里看自己喜好。土豆和藕先汆水,断生即可,要入味一点的汆水时可加适量盐。
烤盘底层刷油,放入烤鱼纸,将鱼放入,淋上炒好的酱料,将蒜粒,青花椒,葱段用油爆香之后淋上。合拢纸,盖上锅盖,等20分钟左右。 忘了拍图,鱼也不好放,所以烤纸没合拢!
然后就香喷喷的开吃了,边吃边加自己喜欢的配菜。