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低卡全麦吐司(无面包机 手揉出膜版)

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作者: 吃燕麦的娃
✨简单,健康,低卡 手揉出膜版的全麦吐司。这个菜谱是我从其他人那学习来的,记下来只是为了方便自己可以找到

用料

低卡全麦吐司(无面包机 手揉出膜版)的做法步骤

步骤 1

除黄油和盐其他材料全部混合搅拌直到揉出面团具有延展性

步骤 2

加入黄油和盐,然后用刮板揉面团直至出膜(手揉出膜过程比较长,要时不时用剪刀剪一下,比较容易出膜)

步骤 3

揉好后放在温暖的地方中发酵至两倍大,大约是一个半小时。

步骤 4

把面团分成多个,我在部分面团里放了红曲粉。松弛十分钟,然后放在模具里继续发酵一个小时,直到发酵到八,九分满。

步骤 5

烤箱180度预热10分钟,烤30分钟左右。表面上色就可以用锡纸盖着。

菜谱创建时间:2019-02-18 21:24:38
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