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减脂晚餐(二)豆干意面

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豆干意面 405千卡

用料

减脂晚餐(二)豆干意面的做法步骤

步骤 1

首先准备食材

步骤 2

圣女果对半切开,豆干切小块,西蓝花切小块。

步骤 3

意面,西蓝花煮熟后备用,豆干煎至酥软。

步骤 4

锅中放少许油倒入圣女果熬出汁

步骤 5

加少许水熬制浓稠,撒少许胡椒粉,加入意面翻炒均匀即可。

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步骤 6
步骤 6

把意面倒入碗中,用西蓝花装饰,豆干即可。

菜谱创建时间:2019-02-18 09:53:57
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