切菜 洗菜 沥沥干。
切咸肉丁,切好的咸肉丁浸泡在清水中一会会,去掉点咸味,沥干。
滔米洗净, 这样让米湿水后可以更好煮。
锅内放油。
先煸炒青菜,煸软断生后盛起放一边。
锅内再加点油 油热了放入咸肉丁,翻炒几下。
倒入米,一会翻炒几下,加入适量鸡精和盐(加盐看咸肉的咸度来加),加入水(最好开水烧起来快),水浸没米,略高出来米即可以,翻几下,让米和水相互交溶。
把菜中的多余水份一同也倒入锅中同煮,不要让菜太湿。
盖上盖,开始煮,火不要太大,中小火足够,煮时,锅子要不间断的转动角度,不要煮死一个地方,这样会过焦,菜饭最主要是靠文火烘出来的。
等米饭米粒基本涨开了,倒入青菜,和米饭混和,再不间断的转动锅子角度烘一会,此时盖子不要盖得时间长,别让菜变黄。
一锅香香的咸肉菜饭(带有金黄的锅巴的为上品,哈哈😄 )大功告成!
香喷喷的菜饭来啦!
我更喜欢铁锅底下的锅巴!