里脊肉用水浸泡半小时去血水 洗净切成2cm长1cm宽的小条
加两勺料酒,一勺糖,半勺白胡椒粉 小半勺盐,一个鸡蛋和三勺玉米淀粉
搅拌均匀腌制十分钟
锅内倒适量油烧至七成热 放入搅拌好的里脊肉
转小火炸至金黄捞出
冷却后再次入锅大火复炸30秒捞出备用
开始调制糖醋汁(4:3:2:1) 四勺番茄酱
三勺白糖
两勺雪碧
一勺白醋,搅拌均匀备用
热锅冷油烧至七成热 倒入调好的糖醋汁熬至浓稠
放入炸好的里脊肉
再加小半碗水淀粉勾芡
均匀上色后撒上少许白芝麻即可出锅
完成
腌制里脊肉用手抓匀更入味 淀粉选择玉米淀粉最佳 第一遍用小火炸为让内部熟透 第二遍用大火炸30秒可让肉更酥 经过复炸里脊肉会更加嫩 不要炸太久否则肉容易硬 而且复炸不会特别吸油 最后撒上白芝麻点缀