将所有食材放入清水中淘净，米的用量和种类可以根据实际情况掌握，但大米和小米味道醇厚，用量要最大。另外坚果、果干和其他五谷杂粮也要搭配起来，酸酸甜甜的果干可以提供丰富的果胶，还能增加口感。花生核桃之类的坚果则能提供丰富的蛋白质和优质脂肪。
将洗净的食材放入豆浆机，选择米糊或其它适合的模式打浆。