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炸鸡开便当

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作者: 方糖厨娘
炸鸡块材料:鸡肉(鸡胸或鸡腿)150克; 调料:蒜泥、生姜泥、料酒、白糖、酱油(各少许)、淀粉(半碗) 配菜:卷心菜(大约三张叶片)、罐头玉米粒(少许)、洋葱(小片)、红薯(半个)、芝麻(少许)

用料

炸鸡开便当的做法步骤

步骤 1

步骤1:切肉块,调味,炸制

步骤 2

将鸡肉切块,尽量切成一样大小,以便各块炸制程度均匀。鸡肉里放入蒜泥、生姜泥、少许料酒、白糖、酱油并腌制3-5分钟,使之入味。淀粉放入碗里,将调味后的鸡肉裹上一层淀粉。

步骤 3

在平锅里倒植物油,开中火。油的温度到了160°(将木质筷子放入油里,细泡沿筷子慢慢上来)即可开始炸制。将肉块轻轻地放入锅里,全部放好后把火力开大一些,以便保持油温。炸制时间大约2分钟不到,随后先把肉块捞出来在盘子里放一刻钟。此时肉块还没炸熟,但利用肉块上余下的热度可以慢慢熟透。炸制时间过长肉质会变硬。

步骤 4

步骤2:烹制配菜。制作卷心菜沙拉。 洗好的卷心菜分为“菜心”和“叶子”部分,先将菜心部分煮滚一会儿,再放叶子部分加热30秒。将卷心菜拿出来,冷却后挤干、切丝。

步骤 5

洋葱切丝,与玉米粒、卷心菜丝、蛋黄酱和黑胡椒搅拌。

菜谱创建时间:2019-02-12 11:56:02
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