四季豆洗净~切小段,牛肉切片,用酱油,生粉,沙茶酱腌制一小会,蒜蓉放入主锅中,加油,3分半钟/120°C/小勺,爆香
加入四季豆,5分钟/温度V/反转0.5,然后加入腌制好的牛肉,3分钟/温度V/反转速度1
盛出~