烤箱版烤鱼

作者： 晗妈小灶

用料

• 黑鱼 1只
• 洋葱 1个
• 蔬菜 诺干
• 葱 2根
• 青椒 1个
• 蚝油 1勺
• 盐 少许
• 料酒 1勺
• 香菜 诺干
• 老干妈辣椒油 1勺
• 白糖 少许
• 白胡椒粉 少许

烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1

黑鱼对半切处理好 用料酒 耗油 盐生姜 蒜头 洋葱 腌制20分钟

步骤 2

将腌好的鱼 入油锅炸下 炸至金黄 口感更好 烤箱230度预热10分钟

步骤 3

炸好沥干油 摆烤盘 撒上蒜头 洋葱 入烤箱

步骤 4

烤25分钟

步骤 5

把蔬菜洗好切小块 锅里流油 将蔬菜炒熟 加点料酒老干妈油辣椒耗油白糖盐少许水烧开 关火加少许鸡精

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步骤 6

步骤 6

淋上鱼身

步骤 7

再进烤箱烤10分钟 更入味

步骤 8

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菜谱创建时间：2019-02-07 14:20:57