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解腻凉拌菜

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这道凉拌菜是我三爷自创的,只有我家人会做。每次家族聚餐,几乎都有这道凉拌菜的身影。桌上大鱼大肉吃多了很容易饱也很腻,配合凉拌菜一起吃,解腻又健康。

用料

解腻凉拌菜的做法步骤

步骤 1

将黄瓜切成菱形片,然后倒入一小勺盐搅拌均匀。此步骤是为了让黄瓜出水,小勺大概跟甜品勺子差不多大。

步骤 2

另外拿一个碗,把西红柿切丁,倒入适量白胡椒粉搅拌均匀。

步骤 3

把洋白菜切片,过开水抄熟。此步骤一定不能太久,最好倒入洋白菜后,水开就捞菜。把抄好的洋白菜过冷水,直到变凉为止。

步骤 4

将黄瓜出的水倒掉,这时尝一下黄瓜。如果咸了就过一下凉水,如果淡了就稍微加一点盐。

步骤 5

将所有蔬菜放到一起,然后加入辣椒油,花椒油,适量的白糖以及两勺白醋。搅拌均匀后尝一下味道。可以根据个人喜欢加减调料。

菜谱创建时间:2019-02-05 09:40:50
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