我做了15克麦片，一般官方推荐早餐是30克。家里没有食物称，找了好久量取方法。上图的勺子3勺铺平大概就是10克。瓷勺小一点或者浅一点应该也是差不多的。
香蕉切片。其实我只放了半根香蕉，想留着半根吃哈哈哈。图上香蕉皮都老了T^T，都没有那么好看了嘤嘤嘤T^T我放了四天……还好里面没老^O^配料全都看自己喜好，全都不加也行的。（当然那还不如冲麦片👀）
随意倒牛奶，但不能太少，想我煮15克我就放了100ml牛奶，也可以混些水，也许味道也没什么影响。我的牛奶是从冰箱拿出来的，所以我就先煮了一下，有一点点冒泡就好了。煮牛奶的时候就把香蕉片放进去，这样香蕉味会更浓哦！💛煮出来就会有超级浓郁的香蕉牛奶味儿啦～然后就放麦片呀，鸡蛋打进去，火不要开太大，容易糊。等到冒泡的时候就慢慢的搅一搅。把蛋黄搅开。（我用的是果园里养的土鸡蛋，所以鸡蛋比较结实，比较难散。）到稠稠的有点拉丝的时候就完成啦！
最后可以加坚果呀，蔬菜呀，做做样子嘻嘻嘻……我就加了紫甘蓝和香蕉。