所有物品切丁备用
下油，爆炒用生抽老抽腌制过的五花肉，然后倒入海鲜荟萃，生抽老抽盐，西红柿酱和咖喱粉，翻炒一下出锅。
电饭锅内放入适量大米，把蔬菜倒入锅中，水比焖饭时候少一点。
倒入炒好的肉和海鲜。按煮饭档。等待美味出锅。