超市买的山药豆清洗干净,主要就是泥,多浪几下,手在里面多搅几下,就差不多了。
放烤箱,210度上下火,7分钟,就是这么简单,尝一下已经完全粉了就可以了。
连皮,或者去皮吃,都可以。沾辣椒面或者酱油,看个人喜好。
时间可以调整的,比较短,可以在旁边关注一下变化。