山药南瓜粥

作者： 厨房高手来了

本品能够润肠通便、益气养胃，适合肠胃不佳者食用

用料

• 南瓜 克85
• 大米 克120
• 葱花 少许

山药南瓜粥的做法步骤

步骤 1

将洗净去皮的山药、南瓜分别切成丁

步骤 2

水烧开，倒入大米煮30分钟，放入切好的南瓜山药，拌匀，用小火煮15分钟，至食材熟透，加盐搅匀调味即可

菜谱创建时间：2019-01-30 17:08:38