小米洗净 加水 煮
撇去上面的白沫沫
菠菜洗净 煮熟 煮烂 切碎 捣泥
煮好的小米粥 干稀适中
研磨的更细腻一些
加入菠菜泥 一滴核桃油
baby 开餐吧
✨小米粥要熬一个小时以上 第一次加 越烂越好 ✨菠菜要煮烂 切碎之后再捣泥比较容易 ✨第一次加小米粥要在熬烂之后 再进行研磨 研磨到米粒几乎全碎开最好 越细腻小宝宝越容易消化哦