焗烤孢子甘蓝Roasted Brussel Sprouts

作者： 时光少女喵爱吃

用料

• 孢子甘蓝 12个
• 橄榄油 2勺
• 海盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 辣椒粉 1勺
• 孜然粉 1勺

焗烤孢子甘蓝Roasted Brussel Sprouts的做法步骤

步骤 1

新鲜的孢子甘蓝去掉最外面一层，用清水洗干净

步骤 2

用刀对半切开，方便烤熟和入味

步骤 3

倒入一点橄榄油

步骤 4

加入海盐、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉拌匀（尽可能保证每个孢子甘蓝都沾上橄榄油和调味料）

步骤 5

处理好的孢子甘蓝平铺在铺了锡纸的烤盘上

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步骤 6

步骤 6

放入预热200度的烤箱烤15分钟左右，直到表面有点焦黄即可

菜谱创建时间：2019-01-29 20:32:36