柠檬用食用盐搓一遍表皮进行消毒,推荐用粗盐。搓完冲洗干净后自然晾干。
百香果掏出来到碗里。
晾干的柠檬去两头后切片。这里注意砧板也要擦干哦!
原料全部准备齐后开始码柠檬。
先放一层柠檬。
再放一层百香果。
再放一层蜂蜜,用量以能把柠檬盖住为标准。然后以此类推一层层码上去。
完全码好后把所有剩下的蜂蜜和百香果盖住柠檬。这样就大功告成啦!冰箱冷藏两三天的样子再吃,让蜂蜜和柠檬充分融合,我一般泡一杯用三片柠檬,两勺蜂蜜,注意一定要温水冲泡。长期喝对便秘真的非常有用!
全程不能有水,柠檬一定要用盐搓干净!