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冬季热饮(九)紫薯奶昔
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作者:
健身小厨官方号
紫薯奶昔 200大卡
用料
紫薯
1个
芋头
1个
牛奶
200克
冬季热饮(九)紫薯奶昔的做法步骤
步骤 1
首先准备食材
步骤 2
把紫薯和芋头蒸熟后去皮切成小块。
步骤 3
把切好的芋头和紫薯放入搅拌机中倒入牛奶搅拌均匀
步骤 4
倒入杯子即可。
菜谱创建时间:2019-01-29 11:00:10
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