开水加适量盐,下西蓝花煮熟,捞出沥水 *西兰花不要煮过烂啦
热锅冷油,下切好的蘑菇,加黑胡椒调味,煎熟 *喜欢肉的同学可以加点培根火腿一起煎,我加了可以即食的牛肉火腿
橄榄油+意大利黑醋,按照一比一比例混合,加一小勺芥末籽酱
圣女果对半切开,和西兰花一起放在盘子里
倒入煎熟的蘑菇和火腿,撒一点帕马森芝士粉和白芝麻
淋上酱汁,OK