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杂粮粥
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作者：
小乔是个大艺术家哇
最近认真减脂啦，多吃点杂粮。
用料
薏米
40克
莲子
10克
红豆
60克
百合
10克
花生
10克
杂粮粥的做法步骤
步骤 1
薏米红豆花生提前加水浸泡，放入养生壶，杂粮粥模式煮两次就很软啦。两餐的量。
菜谱创建时间：2019-01-26 13:55:54
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