身材管理之每日果蔬汁系列第二天

作者： 蒜苗妈妈

用料

• 芹菜 3根
• 黄瓜 1根
• 苹果 1个
• 苦瓜 半根
• 大麦若叶粉 10克
• 代糖 20克

身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法步骤

步骤 1

所有材料切块放进破壁机，加500毫升水打成泥。

步骤 2

喜欢喝浓一点的少加水，喜欢淡的多加水再打几秒钟即可。

菜谱创建时间：2019-01-25 15:19:04