首先泡发燕窝,4~6小时,毛燕的话要去毛。具体的燕窝泡发之前的笔记里有详细说明,这里就不赘述了。百合的话可以选用干的或者新鲜百合,因为家里有自制糖水的习惯,所以冰箱里囤了很多有的没的的干货。干百合需要泡发,我懒,所以直接就是睡前泡的,隔天早上就OK了。新鲜百合无需泡发,用量嘛,我真就是随手拿一点。泡发后大概的重量是25g左右,可以作为参考。
把燕窝,百合,和120毫升的纯净水一起倒入玻璃炖盅。对了,泡发后的燕窝大概是30g左右。一般冰糖燕窝,也就是什么都不加除了冰糖的那种做法就是,30g的泡发燕窝搭配100毫升的水。因为这次加了一些百合所以我就对应多加了20毫升的水,总共是120毫升。
启动燕窝炖盅的机子,选择燕窝,时间到了它自己会停,大约是30分钟。如果没有自动停止功能的,可以自己设个计时器,30分钟即可。
30分钟结束后,倒到碗里,加一小勺的桂花蜜就OK了。这次我没加冰糖,一是因为现在不都倡导无糖嘛,加之桂花蜜里有甜味,所以也没有那个必要再加冰糖。如果喜甜的,可以在结束后加点冰糖,焖一会再倒出来。