烤三文鱼

作者： 酪梨酱

和用锅煎相比，油不会溅的到处，也没有油烟，油脂比较完好的保留在鱼里。

用料

• 三文鱼 1lb
• 抱子甘蓝
• 甜菜头

烤三文鱼的做法步骤

步骤 1

烤三文鱼：切条，需要锋利的刀。烤箱预热450华氏度。洒黑胡椒，鱼皮向下，烤15分钟。

步骤 2

烤蔬菜：球状物切1/4，加少量橄榄油、盐、黑胡椒拌匀。烤箱预热400度，烤20分钟。中途需要拿出来检查防止粘底。

菜谱创建时间：2019-01-23 01:38:40