烤鹰嘴豆（Roasted Chickpeas）

作者： 一个人去旅行

此菜谱来自于Tasty. 很不错的小零食。鹰嘴豆的好处自不用多说。自己烤箱烤的相比于店里买的，没有任何添加剂。要是想节省时间，也可以用罐装的鹰嘴豆来代替步骤一。

用料

• 干鹰嘴豆 1/4杯
• 橄榄油 1汤勺
• 黑胡椒粉 1/2茶勺
• 大蒜粉 1/2茶勺
• 洋葱粉 1/2茶勺
• Dried Thyme 1/2茶勺
• Dried Dill 1茶勺
• Dried Parsley 1/2茶勺
• 水 适量

烤鹰嘴豆（Roasted Chickpeas）的做法步骤

步骤 1

干的鹰嘴豆水里泡过夜，加水大火煮开后，小火盖上锅盖煮1-1.5小时，直到完全软烂

步骤 2

煮完的鹰嘴豆滤水冷却后，把除水以外的所有材料混合。烤箱华氏400度，15-20分钟后取出，稍微翻一翻，再烤20分钟左右

步骤 3

取出后待其冷却。完成

菜谱创建时间：2019-01-21 02:07:39