猪里脊放入冰箱软冷冻冻至半硬状态,切0.3厘米厚的薄片(高手直接忽略,新鲜猪肉切片),解冻后加葱姜片、花椒粉或五香粉、生抽,搅拌均匀盖保鲜膜腌制20分钟。
腌制的过程,我们来准备汤中的配菜,葱姜切丝,黑木耳泡发洗净撕成小朵,西红柿洗净去皮切片,甘蓝洗净撕成小碎片。
中筋面粉、玉米淀粉加入盐、水和鸡蛋搅拌,放入腌好的里脊片(腌的里脊事先挑出里面的葱姜片不要),再加老抽搅拌至挂浆有黏性。
锅内倒油烧至6、7成热,分次用筷子放入挂好面糊的里脊片,中小火炸4~5分钟至嫩黄色。
这是炸的第一遍。
全部炸完之后,挑开大的黏连在一起的里脊。热锅再复炸一次,炸制金黄色,出锅晾凉,趁热吃是极美味的!外酥里嫩,肉香四溢,微微带着一点咸味。等到凉透了,外皮会变得有一点疲软,这时候又很适合用来做一些汤菜了。
另起一锅,热锅凉油,放入葱姜丝爆出香味,加入切好的西红柿,炒至出汁,加入开水。
水开后放入黑木耳、炸里脊炖2~3分钟,加入黑胡椒粉,白醋,盐、生抽调味,不要怀疑,黑胡椒粉和白醋就是要加的多一点,才能突出酸辣的主味哇~喜欢轻口味的小伙伴可以预留一些醋,分次试味后加入。最后再放入甘蓝,炖一二分钟出锅。
酸辣爽口,开胃下饭。
怎样掌握好油温 一般来说油温都用“成”来表示: 一成油温约为23℃左右。 常用的油温可分为3类: 温油锅,俗称三四成热,温度为90℃至130℃,一般油面情况为无青烟,无响声,油面较平静,当原料下锅时,原料周围出现少量气泡。 热油锅,俗称五六成热,温度为130℃至170℃,油面情况为微有青烟,油从四周向中间翻动,当原料下锅时,原料周围出现大量气泡,无爆声。 旺油锅,俗称七八成热,温度为170℃至230℃,油面情况为有青烟大量上升,油面较平静,用手勺搅动时有响声,当原料下锅时,出现大量气泡并带有轻微的爆炸声。