超级方便又营养的减肥晚餐

作者： 我是小7呀

用料

• 牛奶 一袋
• 苹果 一个
• 香蕉 1-2根
• 坚果水果燕麦片 3勺

超级方便又营养的减肥晚餐的做法步骤

步骤 1

梁水果切块，用热水冲开燕麦片，分别装碗

步骤 2

将燕麦片滤出，放入水果碗里，再加入牛奶，超级方便又营养美味的减肥晚餐就做好啦(๑• . •๑)

菜谱创建时间：2019-01-20 12:06:38