用尽可能大的马克杯,加入自发粉、砂糖、可可粉,搅拌均匀
打入一只鸡蛋,尽可能搅拌均匀
加入牛奶、食用油、香草精华,搅拌均匀至顺滑
加入果仁,再次拌匀(如不加果仁,则跳过)
放入750-800W的微波炉中 转2分钟即可