姜切片、葱切段、干红椒切两段,
胡萝卜切滚刀块、笋切段,笋要提前泡发的,我泡了一天,
肘子切块焯水备用
热锅倒油,图1的料全下锅炒香,这时冰糖基本不变样,
肉下锅一起炒,这时用锅铲轻拍冰糖就碎了,小火炒化,肉变微黄即可,
倒入小砂锅,加入生抽、醋、老抽、热水烧开,
加入笋、胡萝卜,小火炖1小时左右,
我喜欢肉有点嚼头,只炖了半小时。
1、配菜可以根据喜好自行增减; 2、肉是焯水后的分量,笋也是泡发后的分量; 3、炖肉的时间按喜好自行增减哈。