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超强补铁蛋煎面
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作者:
雯子小姐姐
😋宝宝餐:最强补铁蛋煎面 参考月龄:12M+ 食材:猪肝粉、牛肉松、黑芝麻酱、甜菜根面、鸡蛋、亚麻籽油 营养小贴士:十个宝宝九个缺铁,所以日常饮食中妈妈们要注重含铁丰富食物的摄入。给宝宝食补首选猪肝粉,搭配补铁补钙的黑芝麻酱、补铁补锌增强体质的牛肉松、补铁的甜菜根面,这道辅食非常补铁哦!制作起来也是特别简单的!
用料
猪肝粉、牛肉松、黑芝麻酱、甜菜根面、鸡蛋、亚麻籽油
超强补铁蛋煎面的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
小火煮面五六分钟
步骤 3
加入一个鸡蛋
步骤 4
➕猪肝粉
步骤 5
➕牛肉松
展开全部
步骤 6
步骤 6
➕亚麻籽油
步骤 7
煎出形加水煎3分钟至蛋黄熟透
步骤 8
➕黑芝麻酱
步骤 9
完成啦
菜谱创建时间:2019-01-14 14:47:36
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