快手焖烧杯钢切燕麦牛奶粥【monbento焖烧杯】

作者： 一只有猫病的Sunsun

完全没有技术含量，但是省去很多你开火焖又开火焖的麻烦，非常省时间省事儿！而且奶和钢切的比例刚刚好，打开焖烧杯也不会觉得水啪啪的。而且牛奶不用反复加热最大程度的保留了营养，也不用担心噗锅时间不够。 钢切燕麦又嚼劲，焖一个晚上早起当早饭刚刚好。搭配一些新鲜果蔬坚果刚刚好。

用料

• 牛奶 250克
• 钢切燕麦 50克
• 焖烧杯 一个
• 其他辅料 随意

快手焖烧杯钢切燕麦牛奶粥【monbento焖烧杯】的做法步骤

步骤 1

先烧一杯容量的沸水，盖上焖烧杯的盖子焖10min，为的是保温效果更好。

步骤 2

焖这十分钟可以煮牛奶，230g牛奶煮到周边微微冒泡。（如果不做可可或者抹茶味道的可以直接加入250g）

步骤 3

5g可可粉加入50度20g温牛奶中（换抹茶粉也可以），先让粉奶调匀。再倒入奶锅中。加入洗好的50g钢切煮至牛奶沸腾。

步骤 4

焖烧杯得水倒掉，煮沸后立刻将奶锅里的钢切燕麦和奶倒入热焖烧杯中。

步骤 5

盖盖焖一个晚上。奶量和钢切燕麦配比刚刚好，我试了三次。

展开全部

步骤 6

步骤 6

第二天早上盛出搭配一些你喜欢的水果，granola，椰子片，坚果都可以。

菜谱创建时间：2019-01-11 07:16:11