用APP打开
微波炉版•早餐燕麦粥
4416人浏览
61人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
gracebeebeebu
想减肥 又想饱 咋办捏?
用料
燕麦
30-50克
可可碎粒
随量
抹茶粉
随量
坚果
随量
果干
随量
微波炉版•早餐燕麦粥的做法步骤
步骤 1
准备材料 我用的是豆浆、不含麸质的燕麦、可可碎粒、还有准备加一勺抹茶粉增加甜度
步骤 2
混合在一个碗里
步骤 3
搅拌均匀
步骤 4
微波炉加热 1分30秒 700W
步骤 5
香喷喷热辣辣的早餐燕麦粥就完成了✅ 开ci!
菜谱创建时间:2019-01-10 15:48:26
打开App收藏
各种豆浆奶昔米糊
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
年夜菜|财神驾到·迎财神水果拼
评分 8.6
52 人做过
微波炉大全
早餐大全
粥大全
年夜饭大全
家常菜大全
酱牛肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
一看就会的黄瓜摆盘
评分 9.2
75 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.7
35 人做过
作者的其他菜谱
贝果三文治(牛油果三文鱼)
健身晚餐•蒜煎三文鱼芦笋
轻食版本•蟹黄面
可乐鸡翅
评分 7.8
888 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
146 人做过
京酱肉丝
评分 8.2
246 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
446 人做过
爆竹迎春|胡萝卜肉卷
1 人做过
腰果虾仁
评分 8.1
247 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
1 人做过
吉祥如意!年夜饭吉祥菜如意肉卷
年夜饭/花开富贵
6 人做过