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玉米碴子粥

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作者: lvy21
玉米碴子粥可以健脾益胃;含纤维素起到通便,防止动脉硬化作用; 玉米含有丰富的维生素,胡萝卜素,营养价值很高,经常食用对身体很有好处。

用料

玉米碴子粥的做法步骤

步骤 1

玉米碴子洗净后,冷水泡几小时,泡的久就更软糯(千万别洗好就煮,不软糯,口感相当差) 水倒掉,碴子放电饭锅内,在放清水,刻度选煮粥一杯米的水位刻度线。手机APP进入电饭煲,选择煮粥时间1小时40分钟或俩小时,到点就OK了。 如果是煤气煮,多加水,下锅后大火烧开,改小火慢熬,直至绵软。

步骤 2

煮这个时间出锅的口感刚好。

菜谱创建时间:2019-01-08 17:53:22
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