Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】

作者： 生酮-匿城看世界

之前做过2/3/5/7/8天的断食，觉得蛇汁【snake juice】真是断食好宝贝。纯水断食会有的很多不适反应在它的帮助下都没有啦～ 生酮低碳断食好助手。 看到下厨房没有，我就从油管搬过来了～

用料

• 水 「看运动量。普通人不超过1.5L，非常棒的运动员可能要3L」
• 海盐/玫瑰盐（非精制盐）[sodium] 1 tsp
• 氯化钾[potassium] 2 tsp
• 柠檬汁「最好是有机柠檬」 8 tbsp
• 苹果醋/无添加食醋[喜欢和就可以多加] >4 tbsp

Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的做法步骤

步骤 1

混合，渴了就喝。

菜谱创建时间：2019-01-08 16:50:34