鸡胸肉洗净从中间片开(为了让肉不会太厚),切成不大不小的小丁后依次放入一勺料酒,两勺生抽,1/3勺五香粉,1大勺生粉,用手抓匀,一定要用手,使劲抓抓抓,腌制20分钟备用; 彩椒洗净切块备用; 让人痛哭流涕的洋葱切丁备用;
锅里放油(稍微比平时炒菜多一点点),趁油凉时倒入鸡丁,滑炒
变色后即刻捞出
锅内放少许油,倒入洋葱翻炒均匀
炒至变色变软
放入彩椒块一起翻炒2分钟左右
倒入鸡丁,依次加1勺生抽,2克白糖,翻炒
起锅!无比嫩滑美味的鸡丁来一盘!好吃不胖!