土豆去皮切片
豆角洗净切段
胡萝卜🥕去皮切片
锅中烧热水,豆角焯水2分钟
胡萝卜焯水2分钟
葱蒜干辣椒切碎
热锅冷油爆香
倒入豆角翻炒2分钟
倒入胡萝卜
倒入土豆片
倒入少许清水,盖上锅盖小火焖煮5分钟
开锅大火煸炒至土豆片焦黄
加入两勺生抽
小半勺盐
半勺鸡精
翻炒均匀即可出锅
豆角胡萝卜不容易熟需提前焯水 小火焖煮5分钟是为了熟得更快 焖煮加少量水是为了尽量避免糊锅 如果为了炒出煸炒的效果 可以全程不加水