当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤

作者： XS萌

节食过度导致姨妈出走 后来喝这个 加泡脚 姨妈来了 量也比之前有变多一点 本来就是补气血 女生嘛 这些好习惯一定要坚持 才会美美的

用料

• 当归 3片/10g左右
• 鸡蛋 1-2个
• 红枣 4颗
• 枸杞 10粒
• 桂圆 4颗
• 水 800ml
• 红糖 2勺

当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟 备用 倒入两碗水 放当归三片 煮10分钟 鸡蛋去壳 可以扎几个孔好吸收汤 跟红枣 桂圆 枸杞洗好加进去 再煮几分钟 加红糖再煮一下捞出（红糖量看自己喜好 当归有味道 红糖可以掩盖一点点 不会那么难喝）把渣子过滤掉 除了当归 其他连鸡蛋带汤吃完 每周连吃1-2天 补气血 对皮肤好

菜谱创建时间：2019-01-08 00:14:31