红豆泡一晚上,煮豆时凉水下锅,加上一小块陈皮,煮到豆软烂。
煮好的红豆需晾凉,在这期间可以去枣核了,也可以买去核的枣,我比较喜欢买带核的,两者混合用破壁机打成蓉,(把陈皮挑出来丢弃不用)然后下锅炒。我喜欢用自己熬的猪油炒。
适当的吃点猪油对健康没有害