椒盐鱼块便当

作者： 夏林檎啊林檎

用料

• 鸡蛋 1
• 莲藕 2块
• 香肠 2条
• 蟹柳 2条
• 豆苗 适量

椒盐鱼块便当的做法步骤

步骤 1

建议自己种豆苗，可以摘三茬

步骤 2

准备材料清洗：剪下豆苗、准备香肠、蟹柳 鸡蛋打散后加少许水、糖和盐 巴沙鱼一块（解冻后把水用厨房纸吸干）

步骤 3

用胡椒粉、花生油、盐适量腌渍十五分钟

步骤 4

将蟹柳撕条

步骤 5

厚蛋烧做法在前面的菜谱里面、只用锅的一半来做，做出来蹦蹦蹦的很有弹性 炒蟹柳和香肠接着这个步骤做

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步骤 6

步骤 6

煎完厚蛋烧不用洗锅，直接下油煎鱼，先煎肉的这一边，变白色后翻面 但是皮那一边煎的话会卷起来、要用筷子压下去

步骤 7

好了就是这样

步骤 8

用煎鱼剩下的油炒豆苗、自己种的就是不一样

步骤 9

装盒！！！！

菜谱创建时间：2019-01-07 12:06:50