散养鸡鸡汤(电炖陶锅版)

作者： 心意妈妈

天寒地冻，流感多发，守护家人从精细饮食开始。鸡汤可以提高免疫力，预防感冒。

用料

• 散养鸡若干我一只鸡的用三分之一量
• 葱
• 枸杞
• 干香菇泡发
• 盐
• 料酒少量
• 白糖少量

散养鸡鸡汤(电炖陶锅版)的做法步骤

步骤 1

香菇洗干净泡发，泡发的水别扔，一会炖鸡加入。

步骤 2

鸡肉如果油太多可以去一些。但是鸡油本身很好，美容，健脾开胃，补益强身。不要去光。如果过胖体质三高人群还是少吃。用水焯一下鸡肉，少量油加葱姜料酒翻炒变色。

步骤 3

倒入砂锅或者电炖锅

步骤 4

加入枸杞，水和香菇及泡发的香菇水

步骤 5

电炖锅鸡汤档炖之

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅前加入少量白糖提鲜，盐调味。

步骤 7

如果不爱吃油大的可以把表层油撇一下再喝。

散养鸡鸡汤(电炖陶锅版)的小贴士

散养鸡最好

菜谱创建时间：2019-01-05 07:39:54